特養せとうちで、毎月開催している「介護予防ショートステイ」ですが、
今月のテーマは「認知症を予防しよう」です。

そもそも、認知症って予防できるの?

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認知症は、『脳卒中』や『糖尿病』などの生活習慣の乱れが原因とも言われています。

このため、脳トレなど頭を使った運動だけでなく、食事面や生活面で注意すれば、予防できるものもあるといわれています。

というわけで。
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キノコの炊き込みごはんとおでんを作りますよー。


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手慣れた感じですね~。
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「美味しいわ~」
みんなで作ったおでんは最高です。

来月も楽しみながら介護予防に努めましょう!
ご利用お待ちしています。