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牛窓町長浜のコミュニティーハウスにて転倒予防教室をおこないました。
椅子に座って腕を組み、そのまますっと立てるくらいの脚筋力を保ちましょう!
「私、立てたわ!」
拍手喝采です。
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特養せとうちで、毎月、開催している介護予防教室ですが、
これからは地域に出向
き、社会貢献していきたいと考えています。