今回のテーマは
『認知症予防について』です。

コロナ対策として、3密を配慮しながら時間を短縮して実施です

1日目のレクリエーションは
「岡山名物さわらを使った 春を感じるちらし寿司♪」
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彩り、キレイでおいしそう
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2日目は、講話と予防体操

隣の人との距離を取りながら、体を動かしていきます。
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講話もしっかり聴きます
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「適度な運動」
「バランスのよい食事」
「他者とのつながり」が大切です。
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認知症予防もコロナウイルス予防も一緒。
認知症予防を行うことは、免疫力もアップでWin Winですよ