肩こり・腰痛、困ってませんか?

今日は理学療法士による、介護予防ショートステイでした!
みなさん気になる「肩こり・腰痛」の予防についてです
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今の状況を伺い、日常生活の中で注意することなどをお話しさせていただきました
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肩こり・腰痛体操です
肩が楽になったわ~、との声も
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今回のレクリエーションは「カレーづくり」です
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おいしくできました~♪
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次回の介護予防ショートステイのテーマは、
気になるけど聞けない「尿漏れ」です。
リハビリ専門職と一緒に尿漏れ対策について考えてみませんか?